怎样预防下肢静脉曲张术后复发

2020-12-29 16:30:06

一般来讲，长期站立的人腿部静脉内压力较大容易得静脉曲张，像教师、商店售货员、厨师等，其次是长期坐着不活动的人，坐的时候小腿肌肉不收缩是放松的，同时腿是弯曲的，血液回流没有站着通畅，也容易得静脉曲张，像长期坐着不活动的病人、办公族、IT人员长期坐着不活动。还有一些长期干重体力劳动，长期负重的人，比如举重、掷铅球等负重的活动，会造成血管的负担加重，容易增加静脉曲张的风险。

静脉曲张后期可导致下肢静脉性溃疡，我们常称为老烂腿。这类患者一般是老年患者居多，多是在年轻时就得了下肢静脉曲张，由于没有重视，老年后越来越严重，导致老烂腿，发病部位在内外踝及小腿胫前方血液循环较差处，常伴有下肢静脉曲张，较难治疗。
一般静脉曲张到了中晚期医生都会建议采取手术治疗，这是因为保守治疗已经无法很好的控制病情，经过目前比较流行的微创治疗—ETVV下肢静脉腔内综合治疗。加上做好术后护理，可大大的降低复发率。对于一些传统手术的患者，如果在治疗时不能将病变的血管处理干净，部分患者在治愈后的1~2年复发，再次治疗就会更加的困难，患者也比较受罪。因此对下肢慢性溃疡治愈后如何保养和预防复发应当引起关注。怎样预防静脉曲张复发，具体怎样做？
1、久站或久坐半个小时以上，记得坐着或站起来活动10分钟左右。
2、在休息或者是睡觉的时候我们可以把腿抬高，比如躺在床上，脚底下垫一个枕头或者坐着的时候把腿翘高一些。
3、穿医用弹力袜。
4、游泳，快步走、慢跑等低强度体育锻炼，但也要防止活动过度。避免长时间的站立或者是负重运动，这样会加重静脉回流障碍，甚至会造成水肿、破溃和感染。如有静脉曲张和水肿现象发生，晚上睡觉时将脚垫高来增加静脉血回流以减轻水肿。
5、加强患部保护：因原发溃疡处皮肤的血循环及防御、抵抗力均较弱，腿部小小的外伤都可能导致溃疡复发。防止外伤和使用对皮肤有刺激过敏性的药物及蚊虫的叮咬等。在天气比较冷的时候还要注意保暖防寒，谨防皮肤受损开裂。
6、少穿紧身衣裤和高跟鞋，以免导致静脉曲张加重。
贵阳脉通血管医院专家提醒，下肢溃疡要到正规医院接受科学系统的治疗，以免延误病情，导致更严重的后果。